سالي الشوا مدربة شخصية احجز موعد معها

سالي الشّوّا

مدربة

الفيديو التعريفي
نبذه

سالي الشّوّا

سالي الشوا هي مدربة شخصية وأخصائية الولادة ومابعد الولادة . هي أيضاً مختصة بالرقص الزومبي والباليه . لدي سالي الشوا خبرة في  تمارين الام الظهر, عرق النسا والركب  وخبرة في التغذية البديلة ,بالاضافة الى انها سوف تعمل كمدربة صحة وتغذية قريباً.تعلن المدربة سالي الشوا على بدأها في استقبال الاستشارات على تطبيق تايم فيور

العادات الصحية

تعرف العادات الصحية بأي شيء نقوم بعمله وله نتائج إيجابية على جسم الفرد وبالتالي تؤثر على العقل أيضاً

يمكننا تحقيق العادات الصحية  بالاكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بإستمرار وبفترات منتظمة .إن الفرد هو المسؤول الوحيد لحصوله على حياة صحية وهي تنقسم الى صحة نفسية, روحانية وصحة جسدية. لذلك تنصح المدربة سالي الشوا على ضرورة احتواء الوجبات الغذائية الأساسية على الكاربوهيدرات ,البروتينات, الدهون الصحية والالياف لما فيهم من فوائدة كبيرة للجسم بالنسبة للغذاء الصحي .أما بالنسية للتمارين الرياضية فهي تعتبرها من اهم العوامل التي تساهم في المحافظة على الحياة الصحية السليمة والتي تنصح بالقيام دائماُ

 سالي الشوا ونمط حياتها الصحي

يعتبر حساب المدربة سالي الشوا من الحسابات المحفزة لنمط واسلوب حياة صحية,سليمة وإيجابية . فهي تمد كل من يتاعبها بالرغبة بتغيير عاداته ان كانت عادات صحية,نفسية او جسدية . تقوم المدربة سالي الشوا بعرض الاغذية الصحية خاصةً نوعية الغذاء الصحي للفطور التي تعطي للفرد طاقة ونشاط وحيوية وبالتالي مقدرة على استمرار يومه بصحة نفسية وعقلية جيدة.علاوة على ذلك , فهي توضح كيفية تغيير العادات وكيفية ممارسة شيء صحي معين لفترة محددة ليصبح عادة من العادات الصحية اليومية لحياة أفضل كالتنفس العميق, التأمل,تعلم لغة جديدة وممارسة التمارين الرياضية . كما تقوم المدربة سالي بتقديم تمارين رياضية بسيطة وأساسية لتحريك ولتقوية عضلات الجسم كتمارين لآلام الظهر والعادات الخاطئة التي تعد لهذه الآلام .تهتم سالي بالطب البديل والذي يعرف بالطب الطبيعي دون الحاجة لادوية ومواد التي من الممكن ان تؤثر في الجسم على المدى البعيد لذلك فهي قامت بتوضيح كيفية تنظيم الكبد والمرارة "بشكل طبيعي جداُ" ووضحت العوارض التي من خلالها يعرف الفرد نسبة احتياجه لتنظيف الكبد والمرارة

يمكنك الآن التواصل مع سالي الشوا بالصوت والصورة خلال تطبيق تايم فيور

المنتجات و الخدمات
كيفيه مقابله خبيرك المفضل
في3 خطوات سهله
1. ابحث
ابحث عن حبيرك المفضل في قاعدة بيانات غنية بالخبراء والمستشارين والمتخصصين
2. احجز الموعد
اختر الوقت الذي يناسبك لمقابلة الخبير المطلوب، ثم قم بدفع قيمة المقابلة، وسيكون الخبير بانتظارك في الوقت المحدد
3. قابل
تواصل مع الخبير في الموعد المحدد واطرح عليه اسئلتك، ونحن سنساعدك في الحصول على كل ما تحتاج إليه من المعرفة والخبرة