أنا فهد ، مدرب صحي معتمد من المجلس الأمريكي للتمرين ، أنا شغوف بالحياة الصحية والرفاهية ، وأحد الأشياء التي أحبها في وظيفتي هي فرصة التعرف على عادات الناس الحالية ومساعدتهم على تغيير سلوكياتهم. والنتيجة الرئيسية هي تحقيق حياة أكثر صحة وسعادة ومتوازنة ، كمدرب للصحة لأكثر من عامين ، لقد ساعدت الكثير من الناس على العيش بصحة جيدة ليس فقط من خلال الغذاء ولكن في جميع مجالات حياتهم ، أدرب كل شخص على أن يكون أفضل نسخة يمكن أن تكون عليه ، وعدم التركيز على النظام الغذائي أو السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والبروتينات. ليس لإنشاء قوائم القيود. بدلاً من ذلك ، أعمل مع عميلي على خلق حياة سعيدة وصحية بطريقة مرنة وممتعة ومجزية. استنادًا إلى مبدأ التفرد الحيوي ، سنقوم معًا بتخصيص خطة من خلال خطوات سهلة ويمكن تحقيقها للوصول إلى أهدافك الصحية