Expert profile photo
ميرا خطار
مشغول باستشارة

اخصايية تغذية لبنانية، تخرجت من الجامعة الامركية في بيروت، وذو خبرة واسعة في مجالها، اي في محاربة السمنة ومعالجة جميع الحالات الطبية. كما انها حصلت على شهادة في التغذية الرياضية العلاجية من الرابطة الدولية لعلوم الرياضة في امريكا ISSA لتساعد الرياضيين ايضا على تحقيق اللياقة البدنية وزيادة ادائهم من خلال الاطعمة المناسبة لنوع التمارين المناسب. عملت ميرا كاخصائية تغذية لاكثر من 12 اعوام وحصلت على العديد من شهادات شكر وتكريم، ولديها القدرة على فهم جميع مرضاها وذلك لانها كانت تتابع مع اخصائيتها اثناء المراهقة وتقول: "ان مرضاي يذكرونني في نفسي كثيرا وسعادتي تكمن حينما يتمتعون بحياة صحية سليمة ووزن صحي". انشات ميرا في 2010 مدونة خاصة بها، حيث طرحت العديد من المواضيع الصحية بطريقة مبسطة جدا والتي عادت بالنفع للكثير من الاشخاص. وحديثا انتقلت المدونة الى موقع الكتروني حيث قامت ميرا بانشاء مختلف القوائم الغذائية والبرامج الاونلاين، للمساعدة في جميع الحالات، سواء كانت زيادة في الوزن، نقص في الوزن، الحوامل والرضاعة، او الذين يعانون من اي حالة صحية او حساسية تجاه اطعمة معينة. هذه القوائم تساعدك ايضا للوصول الى مستوى عالي في اللياقة البدنية.

الخبرات

التغذية
Expert profile photo
ميرا خطار
مشغول باستشارة